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Ejercicios de pecho
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No en vano este ejercicio es conocido por ser las sentadillas de la parte superior del cuerpo, no puede faltar en ninguna rutina seria, leer más
Junto con banco plano los vuelos con mancuernas garantizan un eficaz trabajo de la zona pectoral, este ejercicio es necesario e imposible de obviar, leer más
A la hora de construir un sólido y poderoso pecho nada mejor que un ejercicio que concentra la fuerza en el pecho sin utilizar otros músculos en su auxilio, leer más
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